「 ママの体調 」カテゴリー

産後の発熱の原因はアレが多い

産後、なんだか悪寒がすると思ったら発熱! え、風邪ひいた!? と風邪を疑う前に、まずは自分の体チェックしてみてください。

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産後の便秘。この辛さ、どうにかして!!!

辛い陣痛を乗り越えて出産を終えたのに、今度は頑固な便秘に苦しんでいるの!!! と悩んでいる人は驚くほど多いものです。 人生で便秘とは

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産後の肩こり解消には、回すと良い!

肩こりに悩んでいませんか!? 私は一人目の出産の頃から万年肩こり~な人間になってしまい、ひどい時は頭痛で動けなくなることもありました。

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産後、生理が再開したらしたい布ナプキンデビュー

最近「布ナプキン」が注目されていて、自分の体を考えて布ナプキンの使用を始める人が増えているそうです。 「布ナプキン」とは、布でできた洗って

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産後の腱鞘炎、予防と対策

産後、腱鞘炎になるママって結構多いそうです。 手首を動かすだけで電流が走るような痛みを感じるというのが腱鞘炎の症状。 腱鞘炎になると赤ち

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母乳に良い食べ物、悪い食べ物

出産を終えたんだから好きな物を好きなだけ食べるぞ~! とはいかないのが産後。 特に母乳を与える人は何を食べたら良いのか悩んでしまう人

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授乳中にカフェイン摂取や飲酒がダメな理由

母乳で育てるママ達は普段の食事を気にしたり、食べたいものを我慢している人も多いと思います。 特に授乳中ママを悩ませるのが「お酒」と「カ

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産後の抜け毛・薄毛、ほおっておいて大丈夫?

出産してから、なんだか抜け毛が多いなと感じる事ありませんか? 赤ちゃんのお世話に追われてなかなか自分の事に目を向けられない出産後、気が付い

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母乳不足で悩むママに、先輩ママが勧める母乳不足対策

母乳で育てたかったのに、いざとなったら母乳の量が足りない! 産後の悩みで多いのはやっぱりこの悩みです。 赤ちゃんが成長するためには欠

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生理の時、赤ちゃんと一緒にお風呂に入っても平気?

私は毎日3人の子供を一人でお風呂に入れますが、生理の再開が遅くて一番楽だったのはこのお風呂事情です。 生理の再開が早かったママからこんな悩

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